Եթե կանոնավոր կերպով (հիմնականում առավոտյան) տաք ջուր խմեք, ապա կարելի է խուսափել շատ հիվանդություններից և բարելավել նյութափոխանակությունը։ Կլինիկական դիետոլոգ և սննդակարգի փորձագետ Ստելլա Մետսովասը խորհուրդ է տվել առավոտյան խմել տաք ջուր, սովորաբար կիտրոնով (որը հարուստ է պոլիֆենոլով) կամ խմել տաք թեյ, որը նվազեցնում է ազատ ռադիկալների ակտիվությունն օրգանիզմում։ Տաք ջրի օգտագործումը նաև բարելավում է աղիների […]
ՀՀԿ խմբակցության քարտուղար Գագիկ Մելիքյանին դուր չի գալիս, որ Մանվել Գրիգորյանի անունը կապում են Հանրապետական կուսակցության հետ։ Պատգամավորը հիշեցրեց, որ հեղափոխությունից հետո Մանվել Գրիգորյանն առաջինը հայտարարեց, որ ինքը ՀՀԿ–ից չէ, պարզապես ՀՀԿ խմբակցությունից է։ Ինչ վերաբերում է Արմավիրի մարզի Արշալույս գյուղում Մանվել Գրիգորյանի ամառանոցում Ազգային անվտանգության ծառայության բացահայտումներին, Մելիքյանը հավատացրեց, թե նման դեպքում անգամ իր […]
Հայաստանի Հանրապետության Ազգային անվտանգության ծառայությունը, արձագանքելով՝ մի շարք լրատվամիջոցների կողմից հակապետական քարոզչության վերաբերյալ ՀՀ Վարչապետի հրապարակային հայտարարությանը, քրեական գործ է հարուցել ՀՀ Քրեական օրենսգրքի Գլուխ 29-ի (Սահմանադրական կարգի հիմունքների և պետության անվտանգության դեմ ուղղված հանցագործություններ) մի շարք հոդվածներով… …հակապետական գործեւնեության վերաբերյալ հայտարարության հեղինակ ՀՀ Վարչապետը հրավիրվել է ԱԱԾ՝ ճշտելու համար հայտարարության մանրամասները… …ՀՀ ԱԱԾ-ն հրապարակել […]
Քաղաքագետ Հրանտ Մելիք֊Շահնազարյանը անդրադառնալով Փաշինյան֊Պուտին հարաբերություններին, ֆեյսբուքյան իր էջում գրառում է կատարել, որում մասնավորապես ասվում է։ 《Մի քանի օր առաջ գրել էի, որ, ինձ հասած տեղեկությունների համաձայն, վարչապետ Նիկոլ Փաշինյանը շատ առատաձեռն ու պատրաստակամ է Պուտինի հետ շփումներում։ Ու դա ինձ դուր չի գալիս։ Մտահոգում է առավելապես այն պատճառով, որ իրենց պահանջներում ռուսական կողմը մինչ […]
Ամբողջ ժամանակ ապրում ենք մեղքերի ու անառակության մեջ, իսկ եթե մի անգամ ինչ-որ չնչին բարի գործ ենք կատարում, ապա, ինչպես անշնորհակալ ծառաներ, առևտրականի մանրախնդրությամբ քննում և հարցուփորձում ենք, թե, արդյոք, այդ մանրիկ բանի համար որևէ պարգև չի՞ սպասվում: Հովհան Ոսկեբերան
Մշտապե՜ս աղոթեք: Հարատև աղոթքի մեջ լինել նշանակում է գիտակից լինել Իմ Ներկայությանը: Գիտակից լինել Իմ Ներկայությանը` նշանակում է արթուն լինել: Արթուն լինել նշանակում է լինել լույսի մեջ և ողջամիտ: Ձեր տունը ձեր հոգին է, ուրեմն հո՜գ տարեք այն մասին, որ լույսը ձեր ներսում խավարի չվերածվի: Թույլ մի՜ տվեք, որ Գայթակղիչը ձեզ քնած գտնի: Դուք Իմ […]
ՄԱԿ-ի անվտանգության խորհուրդը արտահերթ և արտակարգ նիստ է հրավիրել Հայաստանի Հանրապետության իշխանությունների բարեկրթությունը չարաշահելու դեպքերը քննելու նպատակով… …հիշեցնենք, որ «Ամենաբարեկիրթ իշխանություն» մրցանակը 2017 թվականին շնորհվել էր թիվ ութ մանկապարտեզի տնօրինությանը, իսկ 2018 թվականի ոչ բռնի, թավշյա, ժողովրդական հեղափոխությունից հետո ՄԱԿ-ի Գլխավոր ասամբլեան մրցանակը շնորհել է Հայաստանի իշխանություններին… ․․․ՀՀ Ազգային անվտանգության ծառայությունը վաղը հայտնել է, որ […]
Տեր Հիսուս Քրիստոս, Որդի Աստծո, ներիր մեզ` մեր անգիտակից անցյալի համար, Օրհնիր մեր ապագան, որ անհայտ է մեզ և առաջնորդիր մեզ ներկայում, որպեսզի Քո խոսքով ապրենք ու հնարավորինս քիչ սայթաքենք: Գոհություն ենք հայտնում Քեզ նաև այս օրվա համար, որը խաղաղությամբ անցկացնենք:
Պաշտպանության նախկին նախարար Սեյրան Օհանյանը երկու օր առաջ որպես վկա հարցաքննվել է իր ղեկավարման տարիներին բանակում տեղի ունեցած չարաշահումների գործով: Այս մասին «Ազատության» հետ զրույցում փոխանցեց ինքը՝ Օհանյանը: «Ազատության» հարցին՝ ինչի՞ շուրջ էր հարցաքննությունը, պաշտպանության նախկին նախարարը պատասխանեց․ – «Նախաքննական ընթացակարգերից ելնելով՝ այդ հարցին ես չեմ կարող պատասխանել: Այն առնչվում էր բանակի գործունեությանը»:
Սեյրան Օհանյանն, անդրադառնալով Մանվել Գրիգորյանի առանձնատանն արված ԱԱԾ նկարահանումներին ու բացահայտումներին, ասել է, թե տեղյակ չէ, թե ինչպես են ՊՆ ապրանքները հայտնվել Մանվելենց տանը: Ավելին՝ լրագրողներին ուղղորդել է Արցախի զորամասեր և այլն: Դեռ հույս ունեմ, որ թյուրըմբռնում է եղել լրագրողի և այն մարդու միջև, ով Ապրիլյան օրերին եղել է Պաշտպանության նախարարի պաշտոնում: Հակառակ դեպքում ոչ […]
