Ինչով է օգտակար ելակը /Տեսանյութ/

Verywell Health-ի փոխանցմամբ՝ ելակը բարերար ազդեցություն է ունենում օրգանիզմի վրա։ Հատապտղի գլխավոր առավելություններից մեկը արյան մեջ գլյուկոզայի մակարդակի վերահսկումն է։ Ելակի ցածր գլիկեմիկ ինդեքսը կանխում է շաքարի կտրուկ տատանումները, ինչն այն օգտակար է դարձնում շաքարախտով հիվանդների համար։ Ելակն ունի հակաբորբոքային և վերքերն ապաքինող հատկություններ։ Հատապտղի մեջ պարունակվող հակաօքսիդանտները և վիտամին C-ն նվազեցնում են բորբոքումն ու […]