ԱՌՈՂՋԱՊԱՀՈՒԹՅՈՒՆ

Տոնական օրերին սննդային թունավորումներից զերծ մնալու համար անհրաժեշտ է՝ • Սննդամթերք գնելիս հատուկ ուշադրություն դարձնել պահպանման պայմաններին և ժամկետներին • Աղցանները պատրաստել քիչ քանակով, մայոնեզով և թթվասերով համեմել միայն մատուցելուց առաջ • Զերծ մնալ տնային պայմաններում պատրաստված պահածոներից, իսկ օգտագործելու դեպքում պահածոյի պարունակությունը կաթսայի մեջ նախօրոք եռացնել 20-25 րոպե • Սննդում օգտագործվող մթերքը լավ լվանալ […]

Շատ հաճախ տոնական օրերին սնունդը կարող է պատճառ դառնալ ոչ միայն սննդային թունավորումների, այլև մարսողական համակարգի տարբեր բնույթի խանգարումների, եթե չարաշահեք դժվարամարս կամ միմյանց հետ ոչ համատեղելի մթերքներ:  Որպեսզի չլինեն նման խնդիրներ, ՀՀ առողջապահության նախարարությունը խորհուրդ է տալիս` Սահմանափակե՛լ տապակած և ճարպոտ կերակրատեսակների օգտագործումը. Տոնական օրերին պետք է սահմանափակել տապակած, յուղոտ կերակրատեսակների օգտագործումը: Նախապատվությունը պետք […]

Ինչպե՞ս քաշ չհավաքել տոներին  Մեզանից շատերը գիտեն, որ տոներին սեղանները լեփ լեցուն են լինում «գայթակղություններով»՝ համեղ աղցաններ, ճարպոտ նախուտեստներ, քաղցրավենիք, ընկուզեղեն, ալկոհոլ…  Ահա մի քանի խորհուրդ հենց տոնական կեսգիշերվա համար, որպեսզի խուսափեք այդքան անցանկալի ավելորդ կիլոգրամներ հավաքելուց: 1. Դեկտեմբերի 31-ին օրը սկսեք սովորական օրվա նման՝ նախաճաշ, ճաշ, որից հետո կերեք միջուտես՝ երեկոյան տոնական ընթրիքին շատ […]

Ամանորյա տոնական օրերին դժվարամարս և միմյան հետ անհամատեղելի մթերքների չարաշահումը կարող է հանգեցնել ոչ միայն սննդային թունավորումների, այլև մարսողական համակարգի տարբեր բնույթի խանգարումների: Նման խնդիրներից խուսափելու համար ձեզ ենք ներկայացնում այդ օրերին ճիշտ սնվելու 6 խորհուրդներ: 1. Սահմանափակել տապակած և ճարպոտ կերակրատեսակների օգտագործումը. Տոնական օրերին պետք է սահմանափակել տապակած, յուղոտ կերակրատեսակների օգտագործումը: Նախապատվությունը պետք է […]

Տոնական օրերին ընդառաջ Հայաստանի Հանրապետության առողջապահության նախարարությունը հիշեցնում է սննդամթերքի պահպանման ժամկետները: «Հիշեցնե’նք տոնական օրերին հայկական սեղաններից մշտապես անպակաս բազմազան կերակրատեսակների պահպանման ժամկետները` Թռչնի մսից պատրաստված կոտլետները, բանջերեղենից, մսից, ձկից և այլ մթերքից աղցանները` համեմված թթվասերով, մայոնեզով, կարելի է պահել ընդամենը 12 ժամ: Աղցանների համար նախատեսված եփած միսը, աղացած մսից պատրաստված տապակած կերակրատեսակները՝ կոտլետներ, պելմենի, […]

Այս հրաշալի բաղադրատոմսի կանոնավոր օգտագործման դեպքում կկանխարգելեք քաղցկեղի առաջացումը: Այս մասին տեղեկացնում է healthyfoodhouse.com-ը: Բաղադրություն Կես թեյի գդալ ձիթայուղի մեջ լցրեք ¼ թեյի գդալ քրքում (куркума), այնուհետև ավելացրեք մի պտղունց թարմ աղացած սև պղպեղ: Լավ խառնեք: Բաղադրատոմսը, որ բավական կծու համ ունի, օգտագործեք աղցանների մեջ կամ պարզապես ավելացրեք ձեր սիրած ապուրներին և կերակուրներին:Եթե որոշել եք այն […]

 5 բաղադրատոմս  Դիսբակտերիոզի և մարսողական այլ խնդիրների դեպքում 1. Չորացնել մանդարինի կեղևը, սրճաղացով աղալ: Բաց նարնջագույն փոշի կստացվի, որը կարող եք որպես օգտակար հավելում (1 թեյի գդալ) ավելացնել ցանկացած ուտելիքին: Այն կօգնի փքվածության, ինչպես նաև ստամոքսի ու աղիների աշխատանքի խափանումների դեպքում: Ստացված փոշով փորձեք սուրճ եփել. այն հիանալի բուրմունք կունենա: 2. Բրոնխիտի դեպքում 2 ճաշի […]

Դիլիջանում նոր բժշկական կենտրոն է բացվել, ինչի կապակցությամբ այնտեղ է նաև ՀՀ վարչապետ Նիկոլ Փաշինյանը:

Մի քանի օր է՝ ֆեյսբուքահայությունը վրդովված է այն փաստից, որ երեխաների որդեգրման, իսկ ավելի ստույգ՝ Քրեական օրենսգրքի երկու հոդվածով՝ ծնողներից երեխաներին ապօրինի բաժանելու եւ կաշառքի համար մեղադրվող Հանրապետական ծննդատան տնօրեն Ռազմիկ Աբրահամյանին ու մանկատան տնօրեն Լիանա Կարապետյանին դատարանն ազատ արձակեց։ Աբրահամյանի դեպքում անգամ գրավի կիրառման անհրաժեշտություն չառաջացավ։ Մեր հասարակության շատ հեռուն չնայող հատվածը միանգամից թիրախավորեց […]

Մազերն արագ երկարացնելու բազմաթիվ միջոցներ կան: Դրանցից ամենաօգտակարը մազերի հատուկ դիմակներն են: Ահա մի քանի բաղադրատոմս:    Հարկավոր է օգտագործել մեկ ամիս` շաբաթը մեկ անգամ, և մազերը կերկարեն 15 սմ-ով: Անհրաժեշտ է՝ 2 ճաշի գդալ մանանեխի չոր փոշի, 2 ճաշի գդալ տաք ջուր, 1  դեղնուց, 2 թեյի գդալ ձիթապտղի յուղ, 2 թեյի գդալ շաքարավազ:   […]