Պարզվում է` կանաչին և համեմունքները ոչ միայն համեղ են դարձնում կերակուրը, այլև շատ օգտակար են, քանի որ նվազեցնում են նատրիումի, ճարպերի և կալորիաների քանակը սննդի մեջ: Օրինակ` կարմիր պղպեղն օգնում է նիհարել, իսկ դարչինը կայունացնում է շաքարի մակարդակն արյան մեջ եւ ակտիվացնում ինսուլինի հանդեպ զգայունությունը: Կոլորադոյի համալսարանի մասնագետների տվյալներով, ցածր կալորիականությամբ սննդին, ինչպիսին են անյուղ […]
Հյուրանոցներում իջեւանելիս անհրաժեշտ է իմանալ մի քանի կարեւոր բան։ Որքան էլ հյուրանոցը մի քանի աստղ ունենա, հայտնի ու բարձրակարգ լինի, միեւնույնն է՝ հիգիենային պետք է ուշադրություն դարձնել։ Քնելիս ծածկոցով այնպես ծածկվեք, որպեսզի այն անմիջականորեն մաշկի հետ չշփվի։ Երբեք չես իմանա, թե որքանով ճիշտ ու մաքուր է այն ախտահանվել։ Խուսափեք սրբիչներից, աշխատեք ձերն ունենալ ձեզ հետ, […]
Այսօր՝ հունիսի 9-ին, աշխարհի շատ երկրներում նշվում է Ընկերների միջազգային օրը: Աշխարհի բոլոր ժողովուրդները բոլոր ժամանակներում շատ բարձր են գնահատել ընկերությունը՝ այն համարելով բարոյական և սոցիալական մեծագույն արժեք: Ընկերների օրը նշելու ավանդույթը գալիս է Միացյալ Նահանգներից, որտեղ 1935թ.-ին Կոնգրեսը հունիսի 9-ը հռչակեց Բարեկամության ազգային օր: Այստեղից էլ սկիզբ առավ Ընկերների` ոչ պաշտոնական միջազգային օրը։ Ընկերության […]
Նոր Զելանդիայից գիտնականների խումբը բացահայտել է, որ բաց բերանով քնելը վտանգավոր է ատամների առողջության համար։ Նրանք նշել են, որ շատ մարդիկ քնի մեջ բացում են բերանը, իսկ այդ ժամանակ կարող է ինֆեկցիա ներթափանցել եւ վնասել ատամները՝ կարիես առաջացնելով։ Բացի այդ՝ մաքուր օդը այնքան էլ լավ չի ազդում ատամների վրա, այն բերանում թթվայնությունը բարձրացնում է, ինչն […]
Հնդկաստանի ծննդատներից մեկում նկարահանել են փոքրիկի, ով սկսել է քայլեր անել ծնվելուց անմիջապես հետո։ Ոմանք նշում են, որ դա նորածնային ռեֆլեքս է, ոմանք էլ կարծում են, որ դա պարզապես հրաշք է։
Կանադացի գիտնականների մի խումբ հայտարարել է աշխարհի վերջի նոր հնարավոր ամսաթիվը։ BCA Research ուսումնասիրողների խումբը, որը ղեկավարում է Պիտեր Բերեզինը, հիպոթեզ է առաջ քաշել՝ համաձայն որի՝ 2290 թվականին աշխարհը 50 տոկոսով կկործանվի, 2710-ին՝ 75 տոկոսով։ Նրանց կանխատեսումներով՝ 700 տարի անց մեր մոլորակը կդառնա Վեներայի կամ Մարսի նման, գրում է Hi-Tech Новости-ն։
Կարմիր բազուկը ունի մի շարք օգտակար հատկություններ. . կանխում է անեմիան և նպաստում է հեմոգլոբինի արտադրությանը . օգնում է օրգանիզմում նոր բջիջների ստեղծմանը՝ունենալով երիտասարդացնող ազդեցություն . լավացնում է մարսողությունը . կարգավորում է նյութափոխանակությունը . օրգանիզմից հեռացնում է թունավոր նյութերը . կանխարգելում է չարորակ ուռուցքների առաջացումը, իսկ առկայության դեպքում դանդաղեցնում դրանց աճը . մաքրում է անոթները […]
Երջանիկ ամուսնության գլխավոր վտանգները վեճերն ու անհավատարմությունը չեն, ինչպես ընդունված է կարծել։ Huffington Post-ի լրագրողները ուսումնասիրություններ են արել, խոսել հոգեբանների հետ ու պարզել այն 6 երեւույթը, որոնք աննկատ կերպով կործանում են ամուսնությունը։ 1․Դուք բոլոր երեկոները միասին եք անցկացնում եւ չեք շփվում ընկերների հետ։ Իրականու շատ կարեւոր է, որպեսզի ամուսինները երբեմն իրար առանձին հանդիպեն իրենց ընկերների […]
Գաղտնիք չէ, որ հղիության ընթացքում կանանց մոտ բազմաթիվ խնդիրներ են առաջանում, որոնց դեմ նրանք չեն կարողանում պայքարել անգամ ծննդաբերելուց հետո։ Խնդիրներ առաջանում են նաեւ արտաքինի հետ, եւ որպեսզի հետագայում խուսափեք դրանցից, պայքարը պետք է սկսել հենց հղի ժամանակ։ Պիգմենտային հետքեր, մաշկային ցան, ցելյուլիտ, խնդիրներ մազերի հետ, մաշկի չորացում, ատամների խնդիրներ, այս բոլորը մեղմելու կամ ընդհանրապես […]
Բրնձի կենսաբանական օգտակարությունը պայմանավորված է նրա պարունակած կարևոր ամինաթթուներով (տրիպտոֆան, մեթիոնին, խոլին, լեցիտին, լիզին, հիստիդին, ցիստին, արգինին) B (ներառյալ ֆոլաթթուն) և PP խմբի վիտամիններով, ինչպես նաև կալիում, ցինկ, երկաթ, ֆոսֆոր, յոդ ու այլ միկրոտարրերով, մեծ քանակությամբ սպիտակուցներով ու օսլայով: Բրնձի տեսակները շատ են ու միմյանցից տարբեր օգտակար նյութերի պարունակությամբ: Ավելի կարևոր է դրանց մշակման եղանակը: […]
