Ինչպե՞ս պահպանել մաշկի երիտասարդությունը․ 8 խորհուրդ

Երիտասարդ ու գեղեցիկ երեւալու համար առաջին հերթին պետք է հոգ տանել մաշկի մասին։ 

Այս 8 խորհուրդը կօգնեն երիտասարդ պահել մաշկը։

Սկսեք հակատարիքային խնամքը։ Ամեն տարիքում պետք է մաշկը խնամել, ընտրեք ձեր տարիքին համապատասխան միջոցներ ու հետեւողաբար խնամեք։

Հետեւեք սննդային սովորություններին։ Որոշ մթերք մաշկի վրա վատ ազդեցություն են թողնում, օրինակ՝ ալկոհոլը, սուրճը, թեյը, շոկոլադը։ Կրճատեք դրանց օգտագործումը։

Մի փչացրեք մաշկը։ Եթե սովորություն ունեք առանց դիմահարդարումը մաքրելու պառկել քնելու, ապա իմացեք, որ դուք ձեր մաշկը դրանով անխնա փչացնում եք։

Ձեռք մի տվեք դեմքին։ Երբեք մի փորձեք սեղմել պզուկները կամ սեւ կետերը։ 

Ակտիվ սեռական կյանք։ Սա հրաշալի միջոց է՝ որակյալ մաշկ ունենալու համար։ Սեքսի ժամանակ էնդորֆիններ են արտադրվում, որոնք օգտակար են մաշկի համար։

Ճիշտ խնամեք մաշկը։ Ցերեկը մաշկը պետք է պաշտպանել, գիշերը՝ վերականգնել։ Համապատասխան միջոցներ ընտրեք։ 

Պաշտպանեք արեւից։ Ուլտրամանուշակագույն ճառագայթները վնասում են մաշկը, այդ պատճառով պետք է խուսափեք արեւին շատ մնալուց։

Դիմահարդարման համար ճիշտ հիմք ընտրեք։ Հիշեք, որ դիմահարդարման պարագաները պետք է շատ որակյալ լինեն, դրանց վրա խնայել չի կարելի։