Ինչ է պետք անել՝ կյանքը երկարացնելու համար
Ավստրալացի գիտնականները պարզել են, թե ինչպես կարելի է երկարացնել կյանքն ու պահպանել առողջությունը: Պարզվել է, որ մեթոդը չափազանց պարզ է:
Պարզվել է, որ օրական մեկ ժամ քայլելը նվազեցնում է վաղաժամ մահվան հավանականությունը:
Գիտնականները նշում են, որ մարդիկ հիմնականում իրենց կյանքի 70 տոկոսն անցկացնում են նստակյաց, ինչը չափազանց վտանգավոր է առողջության եւ կյանքի համար:
Իսկ ահա օրական մեկ ժամ քայլելը կերկարացնի ձեր կյանքն ու կօգնի պահպանել առողջությունը:
