Շատերը սովոր են Նոր տարվա գիշերը տոնական սեղանը լցնել ամենանրբահամ և կալորիական ճաշատեսակներով: Մի քանի խորհուրդ այն մասին, թե ինչպես կարելի է չհավաքել ավելորդ կիլոգրամներ ամանորյա տոնակատարությանը: Պետք է բաց չթողնել նախաճաշը և ճաշը «Չեմ ուզում փակել ախորժակս ամանորյա սեղանից առաջ». սա ամենից հաճախ հնչող պատճառն է, ինչի համար բաց ենք թողնում նախաճաշը կամ ճաշը: […]
Ուշ նախաճաշը և վաղ ընթրիքը նպաստում են քաշի նվազմանը: Այս մասին վկայում են գիտնականները՝ գրում է EurekAlert-ը: Հետազոտություններին մասնակցել է 29-ից 57 տարեկան 16 մարդ: Նրանք հետևել են ավանդական սննդակարգին՝ առանց խիստ սահմանափակումների: Նրանցից 9 հոգի նախաճաշել են սովորականից կես ժամ ուշ և ընթրել են կես ժամ շուտ: Արդյունքում ուշ նախաճաշած և շուտ ընթրած մարդիկ […]
Dzen.ru-ն գրում է, որ Հայաստանի վարչապետը շարունակում է Անդրկովկասն ապակայունացնելու փորձերը և նախորդ շաբաթներին նրան հաջողվել է սադրել միանգամից երկու խոշոր տերությունների՝ Ռուսաստանին և Թուրքիային, փոխանցում է «Հայացքը»: Նոյեմբերի 6-10-ին Հայաստանը Հունաստանի և Կիպրոսի հետ համատեղ Նեա Պերամոսում (Հունաստան) անցկացրել է հատուկ նշանակության զորավարժություններ։ Քիչ է այն, որ Թուրքերը հավերժ հակամարտություն ունեն Աթենքի հետ, այդ […]
Մանդարինի մեջ C վիտամինի մեծ քանակությամբ պարունակությունն օգնում է օրգանիզմին պայքարել հարբուխային և վարակիչ հիվանդությունների դեմ: Մանդարինը պարունակում է նաև մեծ քանակությամբ վիտամին A, որն անհրաժեշտ է աչքերի լիարժեք աշխատանքի և օրգանիզմի լորձաթաղանթային մասերի համար: Վիտամին A-ն նաև բարենպաստ ազդեցություն է թողնում մաշկի վրա: Այս մրգի մեջ կան նաև B1, K և D վիտամիններ: Կիտրոնաթթվի […]
Խաղաղությամբ Քո, Քրիստոս Փրկիչ մեր, որ վեր է բոլոր մտքերից և խոսքերից, ամրացրու մեզ և աներկյուղ պահիր ամենայն չարից: Հավասարեցրու մեզ Քո ճշմարիտ երկրպագուներին, ովքեր հոգով և ճշմարտությամբ երկրպագում են Քեզ: Քանզի Ամենասուրբ Երրորդությանդ վայել է փառք, իշխանություն և պատիվ այժմ և միշտ և հավիտյանս հավիտենից. ամեն:
«Հիշի՛ր Արցախում ընկածներին» !!! Մ.թ.ա. 499-449 թթ. տևած հույն – պարսկական պատերազմներից մեկի ժամանակ՝ 498 թ., հույները կարողանում են գրավել Սարդիսի ստորին հատվածները, հրդեհել այն, որի միջնաբերդում էին գտնվում պարսիկները: Հերոդոտոսը հայտնում է, որ երբ Դարեհը լսեց Սարդիսի հրկիզման մասին, երդվեց վրեժ լուծել աթենացիներից և ծառային հանձնարարեց ամեն օր, օրական երեք անգամ հիշեցնել նրան իր […]
ՀՀ կենտրոնական բանկից տեղեկացնում են, որ նոյեմբերի 15-ին բանկի կողմից սահմանված ՀՀ դրամի փոխարժեքները հետևյալն են. ԱՄՆ դոլարի (USD) փոխարժեքը նվազել է 0.27 դրամով և կազմել 402.92 դրամ, իսկ ռուսական ռուբլու (RUR) փոխարժեքն աճել է 0.09 դրամով և կազմել 4.52 դրամ: Միևնույն ժամանակ, եվրոյի (EUR) փոխարժեքն աճել է 5.19 դրամով և կազմել 437.49 դրամ, բրիտանական […]
Իրավապաշտպան Ռուբեն Մելիքյանը լուսանկար է հրապարակել Ավետիք Իշխանյանի հետ, կից գրելով. «Փառք դավաճաններին» !! (Իշխանահաճո տրամադրություն)»
Սուրեն Պապիկյանին ուղեկցող մեքենան է: Որ գոլդ համար չդնեին վրան, Ալիեւը կնեղանար ու կհարձակվեր ՀՀ սուվերեն տարածքի վրա )) Տելեգրամյան իր ալիքում հրապարակված լուսանկարին կից գրել է լրագրող Վահե Մակարյանը:
Եթե խնդիրը մարդկանց հայրենիք վերադարձնելն է՝ կարելի է առանց գումարի էլ ծառայությունից նախկինում խուսափածներին ներում շնորհել, բայց մեծ գումարի դեպքում սա շահույթ ստանալու, մարդկանց կեղեքելու նպատակ հետապնդող մի բան է։ Այս մասին «Փաստինֆոյի» հետ զրույցում ասաց ՀՀ զինված ուժերի Գլխավոր շտաբի պետի նախկին առաջին տեղակալ, գեներալ -լեյտենանտ Տիրան Խաչատրյանն՝ անդրադառնալով ՔՊ-ական պարգամավոր Հայկ Սարգսյանի հեղինական […]
