Ծիրանաչիր. Շատ օգտակար է սրտի և անոթների համար: Ծիրանի չիրը պարունակում է մեծ քանակությամբ կալիում և անտիօքսիդանտներ: Նա դուրս է հանում օրգանիզմից վնասակար խոլեստերինը: Չորացրած ծիրանը օգտակար է վահանագեղձի պրոբլեմ ունեցող և շաքարախտով տառապող հիվանդների համար: Արքայախնձոր Չորացրած արքայախնձորը կալիումի, մագնեզիումի, երկաթի, ցինկի, B վիտամինների աղբյուր է: Չորացրած արքայախնձորը օգնում է ազատվել այտուցներից, տալիս է […]
Եգիպտացորենի մեջ օգտակար է ամեն ինչ` և հատիկները, և տերևները, և մազիկները, և ցողունը: 100 գ եգիպտացորենի հատիկները պարունակում են 75 գ ջուր, 3.3 գ սպիտակուց, 1.1 գ ճարպ, 18գ ածխաջուր: Եգիպտացորենի մեջ առկա են В խմբի գրեթե բոլոր վիտամինները (В1, В2, В5, В6, В9), ինչպես նաև՝ վիտամիններ А-ն, Е-ն, К-ն, D-ն, С-ն, հանքանյութերից` մագնեզիում, […]
Երեխաների սննդի հանդեպ անհրաժեշտ է առանձնահատուկ ուշադիր լինել, քանի որ նրանք առավել զգայուն են այս կամ այն տեսակի սննդի նկատմամբ, քան մեծահասակները: Կան սննդամթերքի մի քանի տեսակներ, որոնք հատկապես վտանգավոր են երեխաների համար: Քաղցր, գազավորված խմիչքներ: Սրանք վտանգավոր են յուրաքանչյուր տարիքում, երեխաների համար՝ հատկապես: Պատճառը դրանց մեջ ավելացված շաքարն է, ինչպես նաեւ հավելանյութերը: Փոքր հասակում […]
Նեխուրը կամ քարավուզը շատ օգտակար է նյարդային համակարգի համար , նպաստում է հորմոնների ճիշտ աշխատանքին և մարսողությանը: Այս բանջարեղենը առանձնանում է իր յուրօրինակ բաղադրությամբ. այն հարուստ է B1, B2, C, E և K վիտամիններով, կարոտինով, կալիումով, կալցիումով, նատրիումով, երկաթով, ցինկով, ֆոսֆորով ու մանգանով: Ավելին՝ վիտամիններն ու հանքանյութերը նեխուրում հավասարաչափ են: Այն օգնում է մարդկանց ազատվել […]
Այս հյուրանոցում մեկ գիշերն արժե 15 հազար դոլար։ Սակայն այդ գումարը ոչինչ է այն զգացողությունների հետ, որոնք ապրում են այստեղ գիշերողները։ Հյուրանոցի առանձնահատկությունն այն է, որ այն գտնվում է ծովի տակ՝ 15 մետր խորության վրա։ Ապակիներն էլ հայելուց են, կարելի է վայելել ծովի հատակի ողջ գեղեցկությունն ու սարսափը միաժամանակ։ Ֆիջիի Պոսեյդոն հյուրանոցը, […]
2001թ. «Միսս Հայաստան» Իրինա Թովմասյանը Henaran.am-ի հետ զրույցում պատմում է, թե որտեղ է այս տարի արդեն հասցրել հանգստանալ և էլ որտեղ է լինելու այս ամռանը:
Ոճաբան և հաղորդավարուհի Մադոննա Հարությունյանն իր instagram-յան էջում նկար է հրապարակել իր և Սոս Ջանիբեկյանի համատեղ հանգստից:
Հոլիվուդյան աստղ Ջուլիա Ռոբերտսը ներկա է գտնվել «International Champions Cup» ընկերական մրցաշարի` «Ռեալ»-«Մանչեսթեր Յունայթեդ» հանդիպմանը: Ռոբերտսը լուսանկարվել է Հենրիխ Մխիթարյանի հետ: Մխիթարյանն այդ լուսանկարը հրապարակել է «Instastory» բաժնում: Սանտա-Կլարայի «Լեվայս» մարզադաշտից լուսանկարներ է հրապարակել նաև անձամբ Ջուլիա Ռոբերտսը: Հիշեցնենք` այդ հանդիպման հիմնական ժամանակն ավարտվել էր 1։1 հաշվով, իսկ անգլիական ակումբը հետխաղյա 11 մետրանոց հարվածաշարով հաղթել […]
Համացանցում է հայտնվել ‹‹Եվրատեսիլ›› երգի միջազգային մրցույթի հայաստանյան ներկայացուցիչ Արամ MP3-ի նորովի մեկնաբանությամբ ‹‹Ծիրանի ծառ›› ժողովրդական երգը, որը ներառված է ‹‹Դաշտերով›› նախագծում: Վերոնշյալ նախագծում ներառված են մի շարք հայկական սիրված երգեր, որոնք նոր մոտեցումներով համատեղ ներկայացնում են Իվետա Մուկուչյանը եւ Արամ MP3-ին: ‹‹Ծիրանի ծառ››-ը շարքում ներառված եզակի ստեղծագործություններից է, որն Արամը կատարում է միայնակ:
