Նորմայից ավել կամ պակաս քնողների կյանքը կրճատվում է 7 տարով
Գիտնականները վստահ են, որ երկար քնելն ու քնի անբավարարությունը լուրջ վտանգ են ներկայացնում օրգանիզմի համար: Օրվա ռեժիմի խախտման դեպքում այն կարող է ազդել և՛ մարդու արտաքին տեսքի, և՛ առողջության վրա: Վերջերս հետազոտություն է կատարվել, որն ուսումնասիրել է ոչ ճիշտ քնի ազդեցությունը մարդու ուղեղի վրա: Լոնդոնի համալսարանի գիտնականները պնդում են, որ քնի ռեժիմի խախտումը կարող է […]