ԳԻՏԵՔ ՈՐ …

Հետազոտությունը ցույց է տալիս, որ կակաոյի բաղադրության մեջ մտնող ֆլավանոլները հանդիսանում են առողջարար դիետայի կարևոր մասնաբաժին, հատկապես սրտանոթային հիվանդություններով մարդկանց համար: Վերջերս կատարած ուսումնասիրությունները ցույց են տալիս, որ կակաոյի ֆլավանոլները կարող են դառնալ առողջացնող սննդակարգի մի մաս այն մարդկանց համար, ովքեր սրտանոթային խնդիրներ ունեն: ԱՄՆ-ում նրանք 80 մլն-ից ավել են: Կալիֆորնիայի համալսարանում կատարած հետազոտությունը ցույց […]

Թարմ բանջարեղենից պատրաստված հյութերը, այդ թվում՝ գազարի հյութը, համարվում են առողջարար: Բայց օրերս բժիշկները ժխտել են այդ կարծիքը և հայտարարել, որ գազարի հյութը կարող է վնասակար լինել: Վերանայելով բազմաթիվ ուսումնասիրություններ և փորձերի արդյուքներ՝ գիտնականները եկել են այն եզրակացության, որ գազարի հյութը կարող է բերել սննդային թունավորման, առաջացնել գլխացավ, սրտխառնոց, փսխում: Մեծ քանակությամբ օգտագործումն էլ կարող […]

Լոնդոնի եւ Վաշինգտոնի համալսարանների գիտնականների համատեղ ուսումնասիրությունների արդյունքում պարզվել է, թե որն է մարդկությանը սպառնող ամենամեծ վտանգը։ Նրանք պարզել են, որ մարդությանն ամենաշատ սպառնացող վտանգը վիրուսային հեպատիտն է, այս հիվանդության արդյունքում մահացությունը վերջին 20 տարիների ընթացքում 63 տոկոսով ավելացել է։ Գիտնականները պարզել են, որ վերջին 23 տարիների ընթացքում 183 երկրներում մահացածների 96 տոկոսը հենց հեպատիտ B-ի […]

Համեմը շատ օգտակար է օրգանիզմի համար։ Այն նպաստում է վնասակար նյութերից օրգանիզմի մաքրմանը։։ Դա հետագայում հնարավորություն է տալիս բջիջներին սնվել այլ օգտակար նյութերով։ Օրգանիզմի մաքրում՝ը տնային պայմաններում։ Ներկայացնում ենք համեմով պատրաստվող ըմպելիքի բաղադրատոմսը։ Բաղադրիչներ. – 50 գրամ համեմ – 100 գրամ բնական խնձորի հյութ – 100 գրամ ջուր Պատրաստումը. – Մանր կտրատեք համեմը։ – Բոլոր […]

Դեմքի եւ վզի մաշկն առավել զգայուն է արտաքին միջավայրի հանդեպ, քանի որ այնընդհատ բաց է։ Արդյունքում այն կորցնում է առաձգականությունը, եւ մարդկանց մոտ կրկնակզակ է առաջանում։ Այս տհաճ ու տգեղ խնդրից ազատվել կարող եք սրբիչի օգնությամբ։ Սրբիչը թրջեք տաք աղաջրի մեջ։ Աղաջուր պատրաստելու համար 1 բաժակ տաք ջրի մեջ 1 թեյի գդալ աղ լցրեք, լավ […]

Օրգանիզմի թունազերծումը շատ կարևոր է, քանի որ այն օրգանիզմին մաքրվելու և տոքսինների դեմ պայքարելու հնարավորություն է տալիս։ Կան բազմաթիվ բույսեր, որոնք հիանալի միջոց են օրգանիզմը թունազերծելու համար։Այդ բույսերը կարելի է աճեցնել նաև տանը, որոնցից է օրինակ ալոեն։ Ալոեն նվազագույն խնամք է պահանջում, որը կարելի է պահել ննջարանում, քանի որ այն օգնում է ազատվել անքնությունից։ Այս […]

Հոգեբանական պատճառները հաճախ առաջ են բերում քաշի ավելացում և խոչընդոտում են նիհարելու ընթացքին: Ավելորդ քաշը ոչ միայն ֆիզիկական, այլև հոգեբանական խնդիր է: Նման խնդիրները լուծելու համար անհրաժեշտություն է առաջանում դիմել մասնագետի օգնությանը: Henaran.am-ի թղթակիցը այս հարցի շուրջ զրուցեց բժիշկ-դիետոլոգ Վարդանուշ Պետրոսյանի հետ: «Բոլոր ավել կամ պակաս քաշ ունեցողները կամ ֆիզիկական առողջության խնդիր ունեն կամ հոգեբանական: Դա […]

Ամեն օր աշխարհի տարբեր ծայրերում մարդիկ են մահանում։ Սակայն ամերիկացի գիտնականները պարզել են, որ թե շաբաթվա որ օրերին են մարդիկ ամենից շատ մահանում։ Նրանք ուսումնասիրել են 1999-2014 թթ-ի ընթացքում մահացած ավելի քան 39 միլիոն մարդու տվյալները։ Արդյունքում պարզվել է, որ ամենից շատ մահեր գրանցվում է շաբաթ օրերին։ Սակայն սրտի կանգի արդյունքում ամենից շատ մահանում են […]

Մարդկանց մեծամասնությունը սիրում է կիտրոն, ինչը զարմանալի չէ, քանի որ այն հիասքանչ ու թարմացնող համ ունի։ Կիտրոնը, սակայն, կարելի է կիրառել նաև ոչ միայն համի համար։ Այն մեծ առավելություններ ունի, որոնք կարող է օգտագործվել առողջության ու արտաքին տեսքի համար։ Ներկայացնում ենք կիտրոնի օգտագործման 10 օգտակար հատկությունները՝ 1. Կիտրոնաջուրը բարելավում է մարսողական համակարգի գործունեությունը։ Կիտրոնը պարունակում […]

Քչերը գիտեն, որ սովորական ատամի մածուկը հրաշալի միջոց է սպասքը լվանալու համար։ Այն լավ է կեղտոտ կաթսաները եւ թավաները լվանալիս։ Քսեք ատամի մածուկը կեղտոտ հատվածին, թողեք 10 րոպե եւ լվացեք։ Արդյունքը հաստատ կգոհացնի։