20 Հունվարի, Կիրակի, 2019

Հնդկաձավարով դիետա

image_26813

Հնդկաձավարի դիետան շատ հայտնի եւ արդյունավետ միջոց է` նիհարելու համար: Այս դիետայի շնորհիվ հնարավոր է օրական միջինը մեկ կիլոգրամով նիհարել: Բացի այդ, հնդկաձավարը շատ օգտակար է մաշկի, աղիների համար:

Հնդկաձավարի դիետայի հիմնական բաղադրիչը խաշած հնդկաձավար ուտելն է` առանց աղի եւ կարագի:  Կարող եք երեկոյան հնդկաձավարի վրա եռացրած ջուր ավելացնել, փակել կաթսան եւ առավոտյան սկսել ուտել այն:

Այն կարող եք ուտել ողջ օրվա ընթացքում, սակայն վերջին անգամ օրվա մեջ կարող եք ընդունել քնելուց 4 ժամ առաջ: Բացի հնդկաձավարից, օրվա մեջ կարող եք օգտագործել նաեւ մինչև մեկ լիտր անյուղ կեֆիր եւ մի քանի ոչ քաղցր միրգ, օրինակ` կանաչ խնձոր:

Հարկ է նշել նաեւ, որ սա հնդկաձավարով դիետաներից ամենախիստն է, կարելի է այն պահել 7 օր:

Արխիվ

Հունվարի 2019
ԵԵՉՀՈՒՇԿ
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031   
Դեկտեմբերի

ՎԵՐՋԻՆ ԼՈւՐԵՐ