16 Սեպտեմբերի, Երկուշաբթի, 2019
KFC

Բատուտի վրա ցատկոտելը գեղեցկացնում է մարդուն և բարելավում առողջությունը

arm133588306496

Գիտնականներն ապացուցել են, որ բատուտի վրա ցատկելը կարող է փոխարինել վազքին, մարզասարքին: Բատուտի վրա ցատկելու արդյունքում արտադրվում է երջանկության հորմոն՝ էնդորֆին:

Ցատկի ժամանակ մարդու օրգանիզմը հավասարաչափ է ծանրաբեռնվում, և հավասարապես բոլոր մկանները աշխատում են:

Բատուտի վրա 5 րոպե ցատկելը հավասարազոր է 20 րոպե վազելուն. այն կարգավորում է շնչառական համակարգը, բարելավում արյունատար անոթների աշխատանքը: Ավելորդ քաշից ձերբազատվելու համար կրկին խորհուրդ է տրվում ցատկել բատուտի վրա:

Բատուտ կարելի է ձեռք բերել ժամանակակից մարզական խանութներում: Մինչ մարզվելը պետք է խորհրդակցել մարզիչի հետ, քանի որ գոյություն ունեն տարբեր տեսակի բատուտներ՝ մանկական, պրոֆեսիոնալ, ֆիտնեսային և այլն, որպեսզի կարողանաք ընտրել ձեզ համար անհրաժեշտը:

KFC

Արխիվ

Սեպտեմբերի 2019
ԵԵՉՀՈՒՇԿ
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30      
Օգոստոսի

ՎԵՐՋԻՆ ԼՈւՐԵՐ