Օրգանիզմում կալցիումի պակասի մասին կարող են վկայել մի շարք նախանշաններ։ Կալցիումի պակասով են տառապում ոչ միայն երեխաները և տարեցները, այլև աշխատունակ բնակչությունը։ Եթե կյանքի ընթացքում անհրաժեշտ քանակությամբ կալցիում չօգտագործեք, ծերության ժամանակ ոսկորների և հոդերի հետ խնդիրներ կունենաք։ Կալցիումի պակասը կարող է մատնանշել եղունգների, ոսկորների և մազերի դյուրաբեկությունը։ Երբ եղունգները բարակ են և դանդաղ են աճում, […]
Մյուս սովորությունը դա առանց պաշտպանիչ միջոցների արևի տակ գտնվելն է: Անպայման պետք է օգտագործել արևապաշտպան քսուք, որը ոչ միայն պաշտպանում է այրվածքներ ստանալուց, այլ նաև օգնում է պահպանելու խոնավությունը: Կարևոր է նաև արևային ակնոցներ կրելը: Ինչ վերաբերում է մազերին, ապա չի կարելի դրանք ամուր կապել երկար ժամանակով: Դրանից մազերը սկսում են թափվել:
Հայաստանը պետք է լինի ծխախոտից զերծ՝ մաքուր օդով երկիր: Այդ նպատակին հասնելու գործընթացը բարդ է, սակայն՝ խիստ անհրաժեշտ, այս մասին այսօր Կենտրոնական հավաքակայանում լրագրողների հետ զրույցում ասաց ՀՀ առողջապահության նախարար Արսեն Թորոսյանը: «Դա շատ կարեւոր է մեր ազգի առողջությունը պահպանելու տեսանկյունից: Այսինքն՝ որքան հնարավոր է պետք է զերծ մնանք բոլոր վնասակար սովորույթներից: Երիտասարդների շրջանում այդ […]
Այս պարզ, երկբաղադրիչ ըմպելիքի օգտակարության մասին առասպելներ են պտտվում: Շատերն են պնդում, որ առավոտյան մեկ բաժակ լիմոնաջուրը ողջ օրվա համար բարձր տրամադրություն է ապահովում: hronika.info-ն ներկայացնում է լիմոնաջրի հինգ օգտակար հատկանիշները: 1. Օրգանիզմից դուրս է բերում թունավոր նյութերը: 2. Բարձրացնում է դիմադրողականությունը: 3. Բարելավում է մաշկի վիճակը: 4. Օրգանիզմը հագեցնում է հակաօքսիդանտներով: 5. Խթանում է […]
Ձմերուկը նպաստում է կնոջ օրգանիզմի առողջացմանը՝ գրում է hronika.info-n: Ձմերուկի ցածր կալորիականությունը հարմար է այն կանանց համար, ովքեր հետևում են իրենց կազմվածքին կամ պարզապես ցանկանում են նիհարել: Ձմերուկը հարուստ է ֆոլաթթվով, ինչը շատ օգտակար է հղի կանանց, այն հեռացնում է օրգանիզմից թույները: Ձմերուկը նաև դիմահարդարման հրաշալի միջոց է: Այս հատապտուղը հարուստ է բետա-կարոտինով, որը բարձրացնում […]
Առողջապահության նախարարության դիտարկումները շարունակվում են՝ հոսպիտալացված երեխաների շրջանում ինտենսիվ լաբորատոր հետազոտությունների միջոցով պարզելու հանրապետությունում էնտերովիրուսային վարակների տարածվածությունը: Ըստ այդմ` ներկայումս հանրապետությունում դիտվում է էնտերովիրուսների աշխուժացում: Իրականացված լաբորատոր հետազոտությունների 16,3%-ը կազմում են էնտերովիրուսները։ Նման աշխուժացում է նկատվում նաև Ռուսաստանի Դաշնությունում, որտեղ տարածում են գտել էնտերովիրուսի այնպիսի տեսակներ, ինչպիսիք են` ECHO 6, Կոկսակի A6 և այլն: Ամռան […]
«Սուրբ Գրիգոր լուսավորիչ» բժշկական կենտրոնի աշխատակիցները ttps://www.change.org կայքում հանձնագիր են տեղադրել, որով սթափության կոչ են անում առողջապահության նախարար Արսեն Թորոսյանին՝ հորդորելով զերծ պահել համակարգը հնարավոր ցնցումներից, եւ իրենց լիակատար աջակցությունը հայտնելով ԲԿ տնօրեն Արա Մինասյանին։ «Երեւանի Սուրբ Գրիգոր լուսավորիչ բժշկական կենտրոնի ողջ անձնակազմն ու հիվանդանոցի ծառայություններից օգտված ՀՀ հարյուր հազարավոր քաղաքացիները պահանջում ենք դադարեցնել հիվանդանոցի դեմ ՀՀ […]
Եթե զարգացող երկրների մեծ մասում գիրացումը դեռ համարվում է սոցիալական բարձր կարգավիճակի նշան, ապա զարգացած երկրներում սրա վերաբերյալ ճիշտ հակառակ պատկերացումն է առկա: Էնդոկրինոլոգ Կարինե Դուրգարյանի խոսքով` աշխարհի զարգացած երկրներում ստեղծվել է այնպիսի մտայնություն, համաձայն որի` գեր մարդիկ սոցիալապես անապահով են: Էնդոկրինոլոգը սա բացատրոմ է հետևյալ կերպ. սոցիալապես անապահով մարդիկ չափից ավելի են օգտագործում՝ ինչ […]
Մեզանից շատերն են երեկոյան ժամերին շարունակ պտտվում անկողնում և ոչ մի կերպ չեն կարողանում քնել: Իսկ մասնագետները հիշեցնում են, որ ոչ բավարար որակյալ և ոչ բավականաչափ քունը կարող է առաջացնել շատ կարևոր խնդիրներ: Մի շարք փորձեր ապացուցում են, որ ոչ լիարժեք քունը ծայրահեղ անբարենպաստ ազդեցություն է թողնում աշխատունակության և ուշադրության վրա: Նույնիսկ եթե քունը սովորականից […]
Մի քանի խորհուրդ ավելորդ քաշից տառապողներին: Նիհարելու խնդիրն իսկապես չափազանց տարածված և արդիական խնդիր է նույնիսկ այսօր՝ անկախ տարատեսակ դիետաներից ու հազարավոր «բուժումներից»: Դժվար է գտնել գոնե մի աղջկա, որ չի ուզում նիհարել: Ասել, թե կոնկրետ ինչով է պայմանավորված ավելորդ քաշի ձեռքբերումը դժվար է, քանի որ տարբեր գիտնականներ տարբեր կերպ են հիմնավորում երևույթը, սակայն մի […]
