Բրոկոլին ամենաառողջարար բանջարեղեններից մեկն է: Դրա առողջարար հատկանիշներն անսահման են, այն պարունակում է հսկայական քանակությամբ վիտամին E, A և C, հակաօքսիդանտներ, մագնեզիում և կալցիում: Ընդամենը 30 գրամ բրոկոլիի տերևները պարունակում են օրական պահանջված վիտամին A-ի 90%-ը, որը շատ կարևոր է տեսողությունն ու իմունիտետն ամրացնելու համար: Բացի այդ, այն պարունակում է նաև վիտամին C- ի օրական […]
«Ես ասացի՝ ՀՀԿ-ի նախընտրական շտաբը գլխավորելու է գործադիր մարմինը նախագահ Սերժ Սարգսյանի գլխավորությամբ: Իսկ Հովիկ Աբրահամյանը, միշտ չէ, որ գլխավորել է շտաբը: Եղել է ժամանակ, երբ գլխավորել է Տիգրան Թորոսյանը, Գալուստ Սահակյանը, քաղաքայինի շտաբը եղել է, որ ես եմ գլխավորել: Այս պահին այսպես ենք նպատակահարմար գտել՝ կոլեգիալ, քանի որ մենք գնում ենք դեպի պառլամենտական կառավարման […]
«Մեր համամասնական ցուցակը բավական մրցունակ է»: Այսօր ՀՀԿ գործադիր մարմնի նիստից հետո լրագրողներին ներկայացնելով ՀՀԿ համամասնական ցուցակի առաջին տասնյակն ասաց ԱԺ փոխնախագահ, ՀՀԿ խոսնակ Էդուարդ Շարմազանովը: «Մենք գտնում ենք, որ այսպիսի ցուցակով ՀՀԿ-ն մեծ հնարավորություն ունի ազատ մրցակցության պայմաններում գրանցել լուրջ հաջողության ընտրության ժամանակ»,-հավելեց նա: Ավելի վաղ հայտնել ենք, որ ցուցակի առաջին տասնյակն այսպիսին է՝ […]
Լիլիթ Եսայանի հանրագրից:
ՀՀ գլխավոր դատախազության դիմաց «Սասնա ծռեր» խմբավորման գործով մեղադրյալ Արթուր Սարգսյանին «Հաց բերող» ազատ արձակելու պահանջով երթը ավարտվեց: Երթի մասնակիցները՝ Ազատության հրապարակից շարժվեցին Երեւանի Մաշտոցի պողոտայով, Ամիրյան փողոցով շարժվեցին գլխավոր դատախազության շենք, որտեղ դատախազության շենքի դիմաց պատ կազմած ոստիկանության աշխատակիցները նրանց թույլ չտվեցին մտնել դատախազության շենք եւ հանձնել Արթուր Սարգսյանին ազատ արձակելու պահանջով դիմումը: Ցուցարարների […]
Քիչ առաջ ավարտվեց ՀՀԿ ԳՄ հերթական նիստը: Նիտսից հետո լրագրողների հետ զրույցում ԱԺ փոխնախագահ, ՀՀԿ խոսնակ Էդուարդ Շարմազանովն ասաց, որ ինչպես և սպասվում էր, նիստը նախընտրական էր, և ընթացքում քննարկվել են կուսակցության նախընտրական ռազմավարության և մարտավարության հետ կապված հարցեր, ծրագրի վերաբերյալ վերջնական առաջարկներ են ներկայացրել: Ինչ վերաբերում է ՀՀԿ-ի նախընտրական շտաբին, ապա Շարմազանմովի խոսքով, գործադիր […]
«Եթէ մեռնելու ենք, աւելի լաւ է մեռնենք կռւելով ու պատւով».Ղարաբաղեան շարժման երրորդ տարին էր: Կարծես պատմութեան գիրկն էին անցնում այն փոթորկայոյզ օրերը, երբ հրապարակները ալեկոծող ծով բազմութիւնը միահամուռ ձեռք բերեց «Ղարաբաղ», «Միացում» բառերը: Ստեղծւել էր մի այնպիսի իրավիճակ, երբ ժողովրդի հոգում աստիճանաբար խամրում էր պայքարի այն ուժգնութիւնը, որ ցայտուն կերպով դրսեւորւել էր շարժման առաջին օրերում […]
Թուրքական «T24» լրատվական կայքի վերլուծաբան Րաֆֆի Հերմոնը հրապարակել էր Հայաստանի Ազգային Ժողովի պատգամավոր Արագած Ախոյանի կոչը, որում վերջինս Թուրքիայի հասարակական գործիչներին ու մտավորականներին կոչ էր արել միասին դատապարտել ռուս բլոգեր Ալեքսանդր Լապշինի արտահանձնումը Ադրբեջանին: Ախոյանը կոչում համոզմունք էր հայտնել, որ անկախ թուրքիայում տիրող իրավիճակից այնտեղ կան շատ հարգարժան մարդիկ, որոնք ներկայացնում են ժամանակակից թուրքական հասարակության […]
