Քաշը նվազեցնելու համար հարկավոր է հեռուստացույց քիչ դիտել

Ըստ Northwestern համալսարանի գիտնականների՝ եթե ցանկանում եք նվազեցնել քաշը, պետք է քիչ դիտեք հեռուստացույց և օգտագործեք համակարգիչ:

Chicago Sun-Times-ը հաղորդում է, որ պրոֆեսոր Բոնի Սփրինգն ասում է, որ ամերիկացիները մեծ հավանականություն ունեն սրտային հիվանդություններ և քաղցկեղ ձեռք բերելու, բայց բժիշկները դժվարանում են լուծում գտնել այդ ամենի համար:

Պրոֆեսորն ասում է, որ վատ սովորություններից, ինչպիսին, օրինակ, վնասակար սնունդ օգտագործելն է, հրաժարվելու լավագույն եղանակը հեռուստացույց քիչ դիտելն ու համակարգչից քիչ օգտվելն է, քանի որ դրանք խթանում են նման տեսակի սնունդով սնվելը: