Վատ քունը` բարդ հարաբերությունների պատճառ
Բրիտանական բարեգործական Mental Health Foundation -ի կողմից հրապարակված «Քնի մասին հարցեր» զեկույցում խոսվում է, որ քնի անբավարարությունը հարկավոր է համարել առողջական լուրջ խնդիր:
Ավելի վաղ խոսվել է անբավարար քնի և դեպրեսիայի, իմունանբավարարության և սրտի հիվանդությունների կապի մասին: Սակայն, ըստ հիմնադրամի մասնագետների, անքնությունը ազդում է նաև մարդկանց հարաբերությունների վրա, զրկում է էներգիայից և կենտրոնանալու հնարավորությունից:
Ինչպես փոխանցում է BBC-ն, նման եզրակացության գիտնականները եկել են առցանց հարցման ժամանակ, որին մասնակցել է մոտավորապես 6800 մարդ: Պարզվել է, որ մարդիկ, ովքեր տառապում են անքնությամբ, չորս անգամ ավելի են դժվարություններ ունենում միջանձնային հարաբերություններում, երեք անգամ ավելի են իրենց ճնշված զգում և հաճախ տառապում են կենտրոնանալ չկարողանալու պատճառով:
Բացի այդ, վտանգավոր միտում կա, ըստ որի՝ մարդը կարող է հայտնվել «շղթայի» մեջ. վատ քունը առողջության հետ կապված հոգեբանական խնդիրների պատճառ կարող է հանդիսանալ, որն էլ իր հերթին կարող է վատ անդրադառնալ քնի վրա,- ասում է հիմնադրամի ավագ գիտաշխատող և զեկույցի առաջատար հեղինակ, բժիշկ Դեն Ռոբոտեմը:
