18 մթերք, որոնք կանխում են ծերացումը
1.Սև շոկոլադը
2.Թեյը
3.Սուրճը
4.Խնձորը
5.Սև հաղարջը
6.Մոշը
7.Բոկոլին
8.Գիլասը
9.Լոլիկը
10.Խաղողը
12.Նարինջը
13.Դեղձը
14.Մորին
15.Ապանախը
16.Սոխը
17.Ելակը
18.Հացամթերքը
Մասնագետները նշում են,որ օրինակ՝ մսամթերքը, ծովամթերքը և կաթն ապահովում են մեր օրգանիզմի կալորիականության, ճարպերի ու սպիտակուցների անհրաժեշտ քանակը, ապա ցանկում տեղ գտած մթերքներիի տեսակները երկարացնում են բջիջների կյանքն ու օգնում երիտասարդ մնալ:
