Անգամ ամենախիստ դիետաների ժամանակ ցանկանում ենք որևէ համեղ և քաղցր աղանդեր ուտել, որը չի ազդի ոչ կազմվածքի, ոչ էլ քաշի վրա: Ձեզ ենք առաջարկում կաթնաշոռից պատրաստված ցածր կալորիականությամբ աղանդեր, որն ուղղակի կապշեցնի ձեզ: Բաղադրություն 200 մլ կաթ 400 գ կաթնաշոռ 120 գ կակաո կամ շոկոլադ Շաքարի փոխարինիչ Պատրաստման եղանակը Կաթնաշոռը մոտ 10 րոպե հարեք բլենդերով: […]
Տորոնտոյի համալսարանի ատամնաբույժները հետազոտություններ են անցկացրել, որոնց արդյունքում պարզվել է, թե որ մթերքներն են նպաստում բերանի խոռոչի հիգիենայի պահպանմանը: Նրանց խոսքերով՝ բերանի խոռոչը ուտելիքի մնացորդներից շատ լավ մաքրում է խնձորը, որը մեծ քանակությամբ ջուր և օգտակար նյութեր է պարունակում: Այն ամրացնում է նաև լնդերը և օգնում է պաշտպանել ատամները կարիեսից: Բրոկոլին նույնպես, իր օգտակար հատկությունների […]
«Աստված մեծ է: Երբ բոլոր հույսերը կորցնում ես, Նա այնպիսի բան է քեզ ուղարկում, որին ոչ մի կերպ չես սպասում … պարզապես պետք է Նրան հավատալ և Նրան սիրել: Նա սիրում է մեզ և հոգատար է մեր հանդեպ, ինչպես հայրը իր երեխաների հանդեպ» Սբ. Պորֆիրիոս Կավսոկալիվացի
Ամանորյա տոները շատերի համար հանդիսանում են ոչ միայն լավ հանգստի, այլև ավելորդ կիլոգրամներ կուտակելու առիթ։ Այս օրերին ոչ ոք զերծ չի մնում մի քանի կիլոգրամ ավելորդ քաշ հավաքելուց: Համեղ ուտելիքների, բազմազան սեղանների, առատ ըմպելիքների գայթակղությանը դիամալը, պետք է խոստովանենք, այնքան էլ հեշտ չէ, բայց ամեն անգամ տոներից հետո համոզվելով, որ ավելացել ենք մի քանի կիլոգրամով, անկախ […]
Աստված մեզ մեծ հարստություն է տվել: Ոչ թէ մարդկային, այլ Աստվածային հարստություն: Պատկերացնում է՞ք, ՆԱ մեզ ընդունակություն է տալիս մեծ գործեր անելու ու այդ շնորհն ավելի է առատացնում ավելի շատ գիտություն ու իմաստություն տալով (Եփ. 1:7-8): Բայց սա կատարվում է Քրիստոնյայի կյանքում, ով ձգտում է ապրել պատվիրաններով: Մենք պետք է պտղաբերենք այդ հարստությունը: Հանկարծ այնպես […]
Հունվարի 7-ին կայացել է Հայաստանի արտաքին գործերի նախարարի պաշտոնակատար Զոհրաբ Մնացականյանի հեռախոսազրույցը Ղազախստանի ԱԳ նախարար Բեյբութ Ատամկուլովի հետ՝ վերջինիս նախաձեռնությամբ: Շնորհավորելով գործընկերոջն ԱԳ նախարարի պաշտոնում նշանակվելու կապակցությամբ՝ Զոհրաբ Մնացականյանը հաջողություններ է մաղթել Բեյբութ Ատամկուլովին այդ կարևոր առաքելության մեջ: Հայաստանի և Ղազախստանի արտաքին գործերի նախարարներն արձանագրել են, որ երկու երկրների միջև առկա է արդյունավետ փոխգործակցություն ինչպես […]
«Տվեք կայսրինը՝ կայսեր, և Աստծունը՝ Աստծուն» (Մատթ. 22:21) Մենք Հիսուսին կոչում ենք Փրկիչ։ Փրկիչը նա է, ով Աստծուն է վերադարձնում այն, ինչը Նրանից խլվել է մարդկային մեղքի պատճառով, և ինչն իրավամբ պատկանում է Աստծուն: Ի՞նչ է նշանակում Աստծունը տալ Աստծուն: Մենք մեզ վրա կրում ենք Քրիստոսի կնիքը, Փրկչի կնիքը: Ծառայելով աշխարհում՝ մենք պետք է ամեն բան, […]
Հունվարի 7-ին ՀՀ պաշտպանության նախարարի պաշտոնակատար Դավիթ Տոնոյանը, ՀՀ ՊՆ, ԶՈՒ և ԶՈՒ ԳՇ ղեկավար կազմի ուղեկցությամբ, այցելել է «Եռաբլուր» զինվորական պանթեոն և հարգանքի տուրք մատուցել հայրենիքի պաշտպանության ընթացքում հերոսացած հայորդիների հիշատակին: Այցելուները ծաղիկներ են խոնարհել Վազգեն Սարգսյանի, Անդրանիկ Օզանյանի շիրիմներին, անհայտ կորած ազատամարտիկների հուշակոթողին և զոհված ազատամարտիկների հիշատակը հավերժացնող հուշահամալիրին: Զինված ուժերի հոգևոր առաջնորդ […]
Ով որ խոնարհվի Աստված նրան կբարձրացնի: Բայց մինչև այդ բարձրանալը մարդը պիտի համբերության սխրանքը կատարի ու հոգսերին դիմանա: Պետրոս առաքյալը գիտեր որ դժվար է, դրա համար էլ գրում է Ձեր բոլոր հոգսերը Աստծու վրա գցեցէ՛ք, որովհետև նա է, որ հոգում է ձեր մասին (Ա.Պտ 5:6,7): Արմեն Հարեյան
