Մուգ շոկոլադը վնասակար է առողջությանը
Շոկոլադասերները հենվում են այն ուսումնասիրությունների վրա, որոնք պնդում են, որ մուգ շոկոլադն օգտակար է սրտի համար, ինչպես նաև՝ արյան ճնշումն իջեցնելու համար:
Daily Mail-ը, սակայն, գրում է, որ թեև մուգ շոկոլադն ավելի օգտակար է, քան սպիտակ շոկոլադը, քանի որ պարունակում է հակաօքսիդանտներ, այնուամենայնիվ, այն ունի կալորիաների և ճարպի բարձր մակարդակ, որը վտանգավոր է առողջության համար:
Սակայն սա չի նշանակում, որ հարկավոր է մոռանալ շոկոլադ ուտելու մասին, այլ պարզապես պետք է նվազեցնել չափաբաժինը և շոկոլադի հետ միասին նաև սնվել մրգերով, որոնք նույնքան օգտակար են սրտի համար և կալորիաներ չեն պարունակում:
