Բանանով դիետա
Բանան սիրում են շատերը, բայց քչերը գիտեն, որ այդ մրգի օգնությամբ կարող են հեշտությամբ ազատվել 2 կգ քաշից` 3 օրվա ընթացքում: Այսպես, դիետոլոգները խորհուրդ են տալիս օրական 2-3 բանան ուտել ու խմել 3 բաժակ յուղազրկված կաթ: Այս դիետան կօգնի ազատվել որովայնի ճարպից:
Նշենք, որ դիետան բավականին խիստ է ու խորհուրդ չի տրվում առողջական խնդիրներ ունեցողներին:
