Նուռը՝ ընդդեմ սրտի նոպաների
Այս միրգը հատկապես օգտակար է րանց համար, ովքեր ենթակա են սրտանոթային համակարգի հիվանդությունների մեծ ռիսկի: Նռան հյութը հակաօքսիդանտների և պոլիֆենոլների օգնությամբ անոթների պատերն ազատում է «վնասակար խոլեստերինից»:
Նռան կամ դրա հյութի պարբերական օգտագործումը լայնացնում է անոթները, ուժեղացնում է արյան հոսքը՝ օգնելով հիպերտոնիայի դեպքում: Որոշ հետազոտություններ հաստատում են նռան օգտակարությունը կանանց կրծքի շրջանում չարորակ գոյացությունների դեպքում:
Եթե ուզում եք ատամները մաքրել փառից, ժամանակ առ ժամանակ նռան հյութ խմեք: Իսկ ահա տարեց մարդկանց և պրոֆեսիոնալ սպորտսմեններին նռան հյութը խորհուրդ է տրվում կռճիկային հյուսվածքն առողջ պահելու համար, ինչը պաշտպանում է կոտրվածքներից ու հոդերի գերձգումից:
