Բնական միջոցներ, որոնք հրաշալի մաքրում են աղիները
Մաքրելով աղիները` հնարավոր է ոչ միայն կտրուկ բարելավել առողջական վիճակը, այլեւ նույնիսկ մի քանի կիլոգրամով նիհարել: Օրգանիզմում հավաքված թույները կուտակվում են աղիներում, իսկ աղիների բնականոն աշխատանքն անչափ կարեւոր է ողջ օրգանիզմի աշխատանքի համար:
Ահա մի քանի բնական միջոցներ, որոնք կօգնեն արդյունավետ մաքրել աղիները:
- Շատ ջուր խմեք
Երբ մարդ բավարար քանակով ջուր չի խմում, սա անմիջապես ազդում է աղիների աշխատանքի վրա: Փորկապության առաջին պատճառը ջրազրկումն է: Որպեսզի ապահովեք աղիների բնականոն աշխատանքը, անհրաժեշտ է օրական 2 լիտր ջուր խմել, ոչ պակաս:
2. Շատ բջջանյութ կերեք
Բջջանյութ պարունակող մթերքներն են` ավոկադո, հատապտուղներ, դդում, կաղամբ եւ այլն:
3. Պարբերաբար կիտրոնի հյութ խմեք
Կիտրոնի հյութը С վիտամին է պարունակում եւ հակաօքսիդանտ է: Այն հիանալի մաքրում է աղիները: Կարող եք առավոտյան գոլ ջրի մեջ կիտրոնի թարմ քամած հյութ լցնել ու խմել:
4. Շատ կտավատի սերմ օգտագործեք
Կտավատի սերմերը հրաշալի մաքրում են աղիները: Դրանք կարող եք աղալ ու ավելացնել տարբեր ապուրների մեջ, մածունի կամ ջրի:
5. Կոճապղպեղով թեյ խմեք
Կոճապղպեղը օրգանիզմը ներսից տաքացնում է, արագազնում մարսողությունն ու բարելավում աղիների աշխատանքը: որպեսզի կոճապղպեղով թեյ պատրաստեք, ձեզ անհրաժեշտ է 2 թեյի գդալ թարմ քերած կոճապղպեղ, 1/4 թեյի գդալ քրքում, 5 բաժակ ջուր: Կոճապղպեղն ու քրքումը կցրեք ջրի մեջ, եռացրեք, թողեք 10 րոպե եռա մարմանդ կրակի վրա, ապա լցրեք ապակյա տարրայի մեջ, մեղր ավելացրեք ու խմեք օրվա մեջ:
Կարեւոր է իմանալ`
եթե հղի եք կամ այլ դեղամիջոցներ եք օգտագործում, նախքան այս մեթոդները կիրառելը` պարտադիր խորհրդակցեք բժշկի հետ:
