Վերջերս կատարված բազմաթիվ հետազոտությունների համաձայն՝ ձուն ու արյան մեջ խոլեստերինի մակարդակի աճը միմյանց հետ ոչ մի կապ չունեն: Ձվի դեղնուցում օգտակար լեցիտինի քանակն ավելի շատ է (10%), քան խոլեստերինի (2%): Եթե ձվի նկատմամբ ալերգիա չունեք, նախաճաշին համարձակորեն ձվածեղ կերեք: Հավկիթն ավելի օգտակար է, քան մսի, ձկան կամ կաթնամթերքների սպիտակուցները, քանի որ ունի ամինաթթուների հավասարակշռված կազմություն […]
– Չի՛ կարելի հուսահատվել,- հորդորում էր հայր Պորֆիրիոսը։- Քանի որ վշտի մեջ հուսահատվածը կորցնում է կամքն ու ուժը։ Իսկ նա, ով հույս ունի, շարժվում է առաջ, որովհետև զգում է իր աղքատությունն ու ջանում է հարստանալ։ Ի՞նչ է անում աղքատը։ Եթե նա խելամիտ է, ապա պետք է հարստանալու միջոց փնտրի։ Թեև ես ինձ շատ տկար եմ […]
Հանրահաշիվ Աշխարհի ամենաուժեղ թիվը 7-ն է: Յոթի դեմ խաղ չկա: Յոթից ներքեւ՝ զրո: Յոթից վերեւ՝ 0, ու բացականչական նշան: Դատեք ինքներդ, քանի որ ավելի լավ է յոթ անգամ դատել, քան յոթ տարի նստեցնել. ծիածանի յոթ գույները, շաբաթվա յոթ օրերը, երաժշտության յոթ նոտաները, մարդու յոթ զգայարանները, ձեռքի յոթ հիմնական մատները, մոլորակի յոթ աշխարհամասերը, դեմքի յոթ արտահայտությունները, […]
«Ես հավատում եմ,որ իսկական խաղաղությունը հոգու խաղաղությունն է, որը մենք ստանում ենք առ Ամենազորն ունեցած մեր հավատով և Արարչի հետ ունեցած մեր հարաբերությունների համոզվածության գիտակցումով: Թող մենք անկումներ ունենանք, թող մեր շուրջը եռան մարտերը, բայց մենք, եթե միայն հավատ ունենանք և հավատից բխող համոզվածություն, կհայտնվենք խաղաղության մեջ. խաղաղություն, որ վեր է ամեն հասկացությունից»: Մենք՝ քրիստոնյաներս, […]
Մեր հայրերին ու մայրերին ՔՊ-ն դարձրել է քաղաքական գործիք։ Եկեք տեսնենք, թե ինչ է արել ՔՊ-ն. թոշակներն ավելացրել է օրական 330 դրամով ու հարցը փակել՝ իբր մարդկանց կյանքի որակը փոխվեց, այն էլ՝ այս գնաճի պայմաններում։ Եկեք տեսնենք՝ արդյոք սա առաջընթաց է։ 2025 թ. նվազագույն պարենային զամբյուղը 42,614 դրամ է։ Սա այն գումարն է, որով թոշակ […]
Այսօր Մեծ Պահքի 10-րդ օրն է, և մեր խորհրդածության նյութն է Միքիայի մարգարեության 2․1–11 հատվածը։ Սա խիստ և անհանգստացնող խոսք է, բայց հենց այդ պատճառով էլ՝ բժշկող։ Մարգարեն դատապարտում է այն մարդկանց, ովքեր «գիշերով խորհում են անօրենություն» և առավոտյան գործի են դնում իրենց ծրագրած չարը։ Այստեղ մեղքը միայն գործը չէ, այլ՝ միտքը․ նախ մարդն է […]
ԱՄՆ-ում ՀՀ դեսպան Նարեկ Մկրտչյանի եղբայրը՝ Մկրտիչ Մկրտչյանը, մեղավոր է ճանաչվել, դատապարտվել է մեկ տարվա ազատազրկման, սակայն նա պատիժը կալանքի տակ չի կրի, տեղեկանում ենք «Դատալեքս» դատական տեղեկատվական համակարգից: Մամուլում նշվում է, որ որ Մկրտիչ Մկրտչյանին բերման էին ենթարկել թմրանյութ և ապօրինի զենք պահելու կասկածանքով:
Փաստաբան Ռոման Երիցյանը ֆեյսբուքյան ուղիղ եթերում հայտնում է․ «Նախաձեռնվել է ՔՕ 297-րդ հովածի 2-րդ մասի 3-րդ կետով․ խոսքը վերաբերում է «TikTok»-ի հարթակում հայտնի գործիչ Հայկ Եղյանի կողմից Նիկոլ Փաշինյանին հասցված վիրավորանքին։ Ինչ-որ կուսակցության նախագահ այդ փաստի մասին ներկայացրել է հաղորդում՝ նշելով թե վաղը կարող է ՀՀ վարչապետ ինքը լինել և իր համար անընդունելի է, երբ […]
Էպշտեյնի գործով հրապարակված փաստաթղթերում ուղղակի կապ է բացահայտվել դատապարտված սեռական հանցագործ Ջեֆրի Էպշտեյնի ցանցի և Միացյալ Նահանգներում Հայոց ցեղասպանության ճանաչումը կանխելու փորձերի միջև։ Այս մասին հայտնում է Ամերիկայի Հայ դատի հանձնախումբը (ANCA): Ըստ հաղորդագրության՝ 2026 թվականի փետրվարի 11-ին X սոցիալական ցանցում հրապարակված տեսանյութում Թուրքիայի նախկին արտգործնախարար Ահմեդ Դավութօղլուն խոստովանել է, որ ամերիկացի միլիարդատեր Թոմաս Պրիցկերի […]
Լրագրող Կարպիս Փաշոյանը գրում է. «Կ․Պոլսի հայոց պատրիարքությունը Մայր Աթոռին քննադատող և անուղղակիորեն Նիկոլ Փաշինյանին աջակցող հայտարարություն է տարածել։ Բայց հայ առաջադեմ շրջանակները այս փաստը աննկատ են թողել։ Նրանք այդ հայտարարության մեջ թուրքական հետք, հիբրիդային գրոհ և կայսերական ազդեցություն չեն տեսնում։ Նրանց ուղեղները ծրագրավորված են միայն ռուսների ուղղությամբ։ Թուրքերի պարագայում նրանք խիստ պրագմատիկ են ու […]
