Սեքսն ավելին է, քան պարզապես սիրո արտահայտում
Եթե դուք ժամանակ չունեք սպորտային դահլիճ գնալու, որպեսզի լավ ֆիզիկական վիճակում լինեք, ապա հիշեք սեքսի մասին: Այն լավագույն ֆիզիկական ծանրաբեռնվածությունն է, որը ոչ միայն հաճույք է պատճառում, այլ նաեւ առողջությանն է օգուտ տալիս:
Սեքսով զբաղվելու ընթացքում հնարավոր է 150-350 կալորիա ծախսել, ինչպես նաեւ բարելավել արյան շրջանառությունը, որի արդյունքում մի շարք օրգաններ եւ գլխուղեղ ավելի շատ թթվածին է մատակարարվում:
Սեքսը օգնում է նաեւ հաղթահարել սթրեսային իրավիճակները եւ հանդես է գալիս որպես ցավազրկող միջոց: Սեքսով զբաղվելու ընթացքում արտադրվում է օկսիտոցին, որը բթացնում է ցավը:
Այն օգնում է նաեւ դիմադրողականության ուժեղացմանը, դրական է ազդում սրտանոթային համակարգի վրա, ինչը կրկնակի նվազեցնում է կաթվածի հավանականությունը:
Եւ, վերջապես, ամենակարեւորը` սեքսը նպաստում է երկար ապրելուն:
