ԱՌՈՂՋԱՊԱՀՈՒԹՅՈՒՆ

Երկօրյա հանգիստը բացասաբար է ազդում առողջության վրա. մարդը չի հասցնում հանգստանալ, և ընկնում է աշխատանքի արտադրողականությունը: Տոնական օրերի ավարտից հետո, որի ընթացքում հանգստյան օրերի թիվն ավելանում է, նկատվում են աշխատանքի բարձր արտադրողականություն և այլ դրական հետևանքներ: Այսպիսի եզրակացության են հանգել գիտնականները զանգվածային հարցում անցկացնելուց հետո: Վերջին հետազոտությունների արդյունքների համաձայն՝ երկու օրը բավարար չէ նորմալ հանգստանալու […]

Հյութալի ու քաղցր այս միրգն առաջին անգամ մշակել են Չինաստանում և այն այսօր կարելի է գտնել աշխարհի ցանկացած անկյունում: Բացի նրանից, որ այն համեղ է, դեղձը նաև չափազանց առողջարար է` հարուստ լինելով վիտամիններով, հանքանյութերով, հակաօքսիդանտներով ու տարբեր օգտակար նյութերով: 1.Աչքերի առողջության ու տեսողության համար 2.Մաշկի առողջության համար 3.Պահպանում է մարմնի առողջ քաշը 4.Կանխարգելում է քաղցկեղը […]

Տանձը պատկանում է այն առողջարար մրգերի շարքին, որոնց օգտագործումն անհրաժեշտ է առողջության պահպանման համար: Այս միրգը հատկապես խորհուրդ է տրվում օգտագործել աշնան և ձմռան ամիսներին` գրիպից և հազից զերծ մնալու համար: Այն ակտիվացնում է թոքերի աշխատանքը, պահում խոնավ և մանրէազերծ, ինչպես նաև, նպաստում լորձարտադրությանը: Տանձը C և K վիտամինների աղբյուր է և պաշտպանում է օրգանիզմը […]

1.Ավելորդ քաշից ազատվելու համար Խմելու ջուրն ու մեղրը կարող են օգնել քեզ ազատվել ավելորդ քաշից: Եթե ձեզ անհանգստացնում են մեղրում առկա շաքարի մասին մտքերը, ապա կարող եք մոռանալ դրանք, քանի որ իրականում դա նրա առավելություններից մեկն է, որովհետև մեղրում առկա շաքարը բնական ծագում ունի ու առողջ կալորիաների աղբյուր է: Բացի դրանից, այն կկանխի շաքարով քաղցրեցված […]

Պարբերական հիվանդությունը, կամ ինչպես այն Հայաստանում առավել հատնի է՝ «երևանյան հիվանդությունը», ժամանակակից բժշկագիտության մեջ ամենահանելուկային և ամենաառեղծվածային հիվանդություններից մեկն է համարվում։ Թեև այս հիվանդության մասին խոսվում է դեռևս վաղ ժամանակներից, սակայն հիվանդության ամբողջական նկարագիրը պարզ է դարձել ավելի ուշ։  Ըստ որոշ վարկածների՝ պարբերական հիվանդությունը տարածված է ցեղասպանությունը վերապրածների սերունդների շրջանում։ Այն, որ  երևանյան հիվանդությունը հայերի շրջանում […]

Եթե տանջվում եք գլխացավերից, սակայն չեք ցանկանում դիմել ցավազրկող հաբերին, պետք է իմանաք, որ որոշ մթերքներ օգնում են թեթեւացնել գլխացավը։ Ահա դրանք։ Խորոված կարտոֆիլ Կօգնի, եթե գլխացավը պայմանավորված է խումհարով։ Եթե նախօրեին ալկոհոլ եք օգտագործել եւ տանջվում եք գլխացավից, տապակած կարտոֆիլ կերեք։ Սուրճ Սուրճը գլխացավի դեմ պայքարի ավանդական մեթոդներից է։ Եթե գլխացավը անոթների լայնացման հետեւանք […]

Կարտոֆիլի հյութը հին և շատ լավ ժողովրդական միջոց է: Հում կարտոֆիլի հյութը մտնում է ամենալավ դեղերի ցուցակի մեջ: Այս միջոցը օգտագործվել է հին ժամանակներից, այն հասանելի է բոլորին, իսկ կարտոֆիլի հյութի օգտակար հատկությունների մասին նույնիսկ խոսք չկա: 1. Կարտոֆիլի հյութը բարձրացնում է դիմադրողականությունը Կարտոֆիլի հյութի մեջ պարունակվում է վիտամին C, որն էլ նպաստում է իմունային […]

Ահա 5 պատճառ՝ սալոր հաճախ ուտելու համար։ Դիետիկ է Սալորը ամենադիետիկ մրգերից մեկն է. չնայած որ բավականին քաղցր է, այն ընդամենը 100 գրամի մեջ 30 կալորիա է պարունակում: Այնպես որ, նիհարել ցանկացողները կարող են խնձորի հետ մեկտեղ նաեւ սալոր ուտել: Այն նաեւ ճարպակալմամբ եւ նյութափոխանակության խանգարումներով տառապող մարդկանց են խորհուրդ տալիս օգտագործել: Օգտակար է սրտանոթային […]

Յեյլի համալսարանի գիտնականները պարզել են, որ հունական ընկույզը կարող է բարելավել սրտանոթային համակարգի աշխատանքը: Ոչ մի այլ ընկույզ չի պարունակում այնպիսի օգտակար նյութեր, ինչպիսիք առկա են հունական ընկույզում: Այս ընկույզը պարունակում է մեծ քանակությամբ հակաօքսիդանտներ (15 անգամ ավելի շատ, քան վիտամին E-ն): Հունական ընկույզը համարվում է նաև ճարպերի և Omega 3 ճարպաթթվի օգտակար աղբյուր: Պետք […]

Շիրակի մարզում օգոստոսի 14-ի գիշերը տեղի ունեցած վթարի հետևանքով Գյումրու բժշկական կենտրոն տեղափոխված 6 տուժածներից 5-ը գտնվում են վերակենդանացման բաժանմունքում: Այս մասին հայտնում են ՀՀ առողջապահության նախարարությունից, մանրամասնելով, որ նրանցից 4-ի առողջական վիճակը ծանր է, մեկինը` ծայրահեղ ծանր: Մեկ տուժած Գյումրու բժշկական կենտրոնից տեղափոխվել է «Երևանի Մ. Հերացու անվան պետական բժշկական համալսարան» հիվանդանոցի վերակենդանացման բաժանմունք: […]