ԳԻՏԵՔ ՈՐ …

Երջանիկ ամուսնության գլխավոր վտանգները վեճերն ու անհավատարմությունը չեն, ինչպես ընդունված է կարծել։  Huffington Post-ի լրագրողները ուսումնասիրություններ են արել, խոսել հոգեբանների հետ ու պարզել այն 6 երեւույթը, որոնք աննկատ կերպով կործանում են ամուսնությունը։ 1․Դուք բոլոր երեկոները միասին եք անցկացնում եւ չեք շփվում ընկերների հետ։ Իրականու շատ կարեւոր է, որպեսզի ամուսինները երբեմն իրար առանձին հանդիպեն իրենց ընկերների […]

Գաղտնիք չէ, որ հղիության ընթացքում կանանց մոտ բազմաթիվ խնդիրներ են առաջանում, որոնց դեմ նրանք չեն կարողանում պայքարել անգամ ծննդաբերելուց հետո։ Խնդիրներ առաջանում են նաեւ արտաքինի հետ, եւ որպեսզի հետագայում խուսափեք դրանցից, պայքարը պետք է սկսել հենց հղի ժամանակ։ Պիգմենտային հետքեր, մաշկային ցան, ցելյուլիտ, խնդիրներ մազերի հետ, մաշկի չորացում, ատամների խնդիրներ, այս բոլորը մեղմելու կամ ընդհանրապես […]

Բրնձի կենսաբանական օգտակարությունը պայմանավորված է նրա պարունակած կարևոր ամինաթթուներով (տրիպտոֆան, մեթիոնին, խոլին, լեցիտին, լիզին, հիստիդին, ցիստին, արգինին) B (ներառյալ ֆոլաթթուն) և PP խմբի վիտամիններով, ինչպես նաև կալիում, ցինկ, երկաթ, ֆոսֆոր, յոդ ու այլ միկրոտարրերով, մեծ քանակությամբ սպիտակուցներով ու օսլայով: Բրնձի տեսակները շատ են ու միմյանցից տարբեր օգտակար նյութերի պարունակությամբ: Ավելի կարևոր է դրանց մշակման եղանակը: […]

Շատերի կողմից անտեսված բրոկոլին բազմաթիվ օգտակար հատկություններ ունի: Այն նախ. 1. Քիչ կալորիականություն է պարունակում` 100 գրամում ընդամենը 30 կկալ, այնպես որ այն չի հանգեցնում գիրացմանը: 2. Պայքարում է շաքարախտի և քաղցկեղի առաջացման դեմ, բացի այդ պարունակում է սուլֆորապան, ինչն օգնում է օրգանիզմին պաշտպանել անոթներ ու կանխում անոթային հիվանդությունների առաջացումը: 3. Պարունակում է մեծ քանակությամբ […]

Կաղամբն ամենաառողջարար բանջարեղեններից մեկն է, որոնց շարքում են նաև բրոկոլին ու սպանախը։ Կաղամբի օգտակար հատկությունները հաճախ գերազանցում է դեղորայքների ազդցությանը։ Որոնք են կաղամբի օգտակար հատկությունները ողջ օրգանիզմի համար՝ • Կաղամբը և կաղամբի հյութը հզոր հակաօքսիդանտ են, որոնք պայքարում են օրգանիզմում ազատ ռադիկալների դեմ։ • Պայքարում են վատ հիվանդությունների դեմ։ Կաղամբը խթանում է իմունային համակարգը և […]

Այն մարմինը հիդրատացնում է և ազատում է տոքսիններից։ Այրում է ճարպերը։ Վիտամին B-ի լավ աղբյուր է։ Ազատում է բերանի տհաճ հոտից՝ սպանելով բակտերիաները։ Քաղցկեղի կանխարգելման հզոր միջոց է։ Լավացնում է մազերի ու դեմքի մաշկի որակը։

Այսօր միլիոնավոր մարդիկ տառապում են բարձր ճնշումից եւ խոլեստերինի բարձր մակարդակից։ Նման հիվանդությունները ողջ կյանքում խնամք են պահանջում։ Սակայն կան բնական միջոցներ, որոնք դեղահաբերից ոչ պակաս արդյունավետ են եւ չունեն բոլոր այն կողմնակի միջոցները, որոնք առաջացնում են դեղահաբերը։ Ահա այս 7-օրյա բուժման կուրսին հետեւելով՝ ձեր վիճակը կբարելավվեք։ Բաղադրիչները՝ Փոքր կտոր քերած կոճապղպեղ 1 փոքրիկ սխտոր՝ […]

Այն մասին, որ տարվա եղանակը, երբ մարդ ծնվում է, ազդում է նրա ճակատագրի վրա, գիտնականները վաղուց են խոսում: Հիմա էլ նրանք պարզել են, որ ծնված ամիսը կարող է որոշել, թե երեխան որքանով առողջ կլինի, գրում  է “Дни.Ру”-ն: Ամենաառողջը մայիսին ծնվածներն են, իսկ ամենից հաճախ հիվանդանում են հոկտեմբերին ծնվածները:Մասնագետները ուսումնասիրել են 1.7 միլիոն մարդու` 1985-2013 թվականների […]

Ռուս գիտնականները, ուսումնասիրելով տարբեր դարաշրջաններում ապրած երախտավոր մարդկանց կենսագրությունը, բացահայտել են, թե շաբաթվա որ օրերին են ավելի հաճախ ծնվում տաղանդավոր մարդիկ։ Նրանց ուսումնասիրությունները ցույց են տվել, որ տաղանդավոր մարդիկ ավելի հաճախ ծնվում են երեքշաբթի՝ օրվա երկրորդ կեսին, չորեքշաբթի՝ օրվա առաջին կեսին ու շաբաէ օրերին։ Բացի այդ, տաղանդավոր մարդիկ հիմնականում ծնվում են փետրվար ամսին։    

Կարմիր գինին կարող է կանխարգելել կարիեսի առաջացումը: Այս մասին հայտարարել են Իսպանական ազգային հետազոտական խորհրդի գիտնականները: Նրանք պարզել են, որ կարմիր գինին մաքրում է ատամների վրայից վտանգավոր բակտերիաները, որոնք կապված են բերանի խոռոչում կարիեսի առաջացման հետ: Իրականում բերանի խոռոչի հիվանդությունները շատ տարածված են: Մասնագետները հայտնում են, որ աշխարհի բնակչության 60-90 տոկոսը ատամների հետ կապված խնդիրներ […]