Քիմ Քարդաշյանի կլոր հետույքի գաղտնիքը շատ պարզ է
Քիմ Քարդաշյանի կլոր հետույքին նախանձում են հազարավոր աղջիկներ: Պարզվում է, որ նման “գեղեցկություն” ունենալու երազանքն ամենեւին էլ անիրական չէ: Կարեւորը, Քիմի կարծիքով, չալարել եւ ամեն օր անհրաժեշտ վարժություններ կատարելն է:
Մեր հայրենակցուհին` հանուն գեղեցիկ մարմին ունենալու, չի խնայում իրեն եւ ամեն օր պարտադիր կերպով կքանստումներ է անում: Քիմը վկայում է, որ այդ վարժությունը լավ է անդրադառնում մկանների վրա, եւ խորհուրդ է տալիս ամեն օր ավելացնել կքանստումների քանակը, իսկ առաջին անգամն անել այնքան, որքան կկարողանաք:
Իսկ որովայնի իդեալական տեսքը պահելու համար նա մտածել է մեկ այլ վարժություն: Այս վարժության ժամանակ նա հարթ տախտակի ձեւ է ընդունում, պառկում է մի կողմի վրա եւ 30-40 վայրկյան անշարժ դիրք ընդունում, հետո նույնը կատարում մյուս կողմի վրա պառկած:
Քիմի համար իր կատարած վարժությունների մեծ մասը ձանձրալի են, սակայն աստղը համոզված է, որ գեղեցկությունը զոհեր է պահանջում:
